08日 7月 2023

梅雨も後半ですね。 ジメジメしてなかなか過ごしにくい季節です。 気圧があがったり下がったりしやすい梅雨、片頭痛やめまい、むくみなどの不調を感じる方もちらほら。 いわゆる気象病と呼ばれていますがヨガで改善されることはご存知ですか？ 自律神経を整えてむくみもとってくれるヨガを是非習慣にしてこの季節を乗り切ってくださいね！...

10日 6月 2023

この度B-MAKE様の 【東大阪・八尾】おすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ５選！(全28店舗） の2位に選出していただきました！